会合にて

文フリ事務局の会合は公民館の和室で行われたのですが、そこであぐらの足を組みかえようとヘンな方向に動いたら右足が思いっきり攣ってしまいました。

かなりの激痛で、こんなにひどく攣ったのは久々というくらい。

もう治まったけれど、まだ右足に違和感があるので、時々アキレス腱のばしの運動をしてみたり。

いやー、運動不足ですかねえ、これは。